Η ακαδημία του Ράφαελ Ναδάλ και οι προπονητές της, ετοίμασαν ένα ειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα για τένις στο σπίτι.
Ουσιαστικά πρόκειται για ορισμένες ασκήσεις (drills) που μπορείτε να κάνετε σε κλειστό χώρο προκειμένου να διατηρήσετε τη φυσική σας κατάσταση και να κρατήσετε επαφή με το αγαπημένο σας άθλημα.
Οι junior αθλητές, θα το λατρέψουν…
Video highlights
