Στήλες

Ο Νόβακ Τζόκοβιτς διάγει την πιο προβληματική περίοδο της θρυλικής καριέρας του, έχει μείνει δίχως προπονητή ενώ η αγωνιστική και ψυχολογική του κατάσταση είναι...

Υγεία, fitness, διασκέδαση κάνουν τον αθλητισμό άριστη επιλογή. Όλοι έχουμε ακούσει ότι το τένις αναφέρεται ως «άθλημα για μια ζωή». Αλλά, είναι αυτή η...

Τα πάντα στο τένις ξεκινάνε από την επαφή του αθλητή με το έδαφος, που σημαίνει ότι ο αθλητής απομακρύνεται από το έδαφος μεταφέροντας ενέργεια...

Ο Μάνος Παπαδάκης καταθέτει την γνώμη του για τον πρόσφατο θρίαμβο του Χουάν Μάρτιν Ντελ Πότρο στο Indian Wells, περιγράφοντας το μεγαλείο του Αργεντίνου...

Καθώς μεγαλώνετε, ο μεταβολισμός σας επιβραδύνει και το σώμα σας απαιτεί λιγότερες θερμίδες. Αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεστε λιγότερα θρεπτικά συστατικά. «Πρέπει να αξιοποιήσετε στο...

"Το ταλέντο πετυχαίνει έναν στόχο που κανένας άλλος δεν μπορεί να πετύχει, η ιδιοφυΐα πετυχαίνει έναν στόχο που κανένας άλλος δεν μπορεί να δει" Άρθουρ...

Ο Μάνος Παπαδάκης σκιαγραφεί τον τρόπο μέσα τον οποίο ο "Μαέστρος" Ρότζερ Φέντερερ συνέθεσε την 20η ραψωδία του πριν από λίγες μέρες στη Μελβούρνη...

Δεν είναι μόνο ότι το τένις είναι ένα διασκεδαστικό και συναρπαστικό άθλημα. Οποιοσδήποτε μπορεί να ασκείται με αυτό για όλη του τη ζωή. Το...

Αυτά που τρώτε και πίνετε έχουν άμεση σχέση με την απόδοσή σας μέσα στο γήπεδο. Η διατροφή σας θα πρέπει να έχει βασικό ρόλο...

Αν ο Ρότζερ Φέντερερ είναι ο Βασιλιάς του τένις, τότε δίχως αμφιβολία το φυσικό έντερο είναι ο Βασιλιάς όλων των πλεγμάτων! Διαβάστε το εκπληκτικό...