Εφτασα 99 κιλά!
11.01.17
ImageΟ Μπέρναρντ Τόμιτς μάλλον έφαγε περισσότερο απ'όσο θα έπρεπε στην off season, γεγονός που παραδέχτηκε και ο ίδιος, επιστρέφοντας στην αγωνιστική δράση με αρκετά παραπανίσια κιλά!

Μπορεί να βλέπει τον κόσμο από τα 196 εκατοστά, ωστόσο, 99 κιλά είναι πολλά...

Ο Μπέρναρντ Τόμιτς, κατά τη διάρκεια της αποθεραπείας του από το πρόβλημα που τον ταλαιπωρούσε στο κοιλιακό στέλεχος, συνδύασε περισσότερο απ'όσο θα έπρεπε φαγητό και ξεκούραση, πλησιάζοντας επικίνδυνα τα 100 κιλά!

Ο ίδιος ένιωσε τα περιττά κιλά εντονα στην ήττα του από τον Νταβίντ Φερέρ στο Brisbane και κατάλαβε ότι πρέπει να δράσει άμεσα.

"Ημουν 99 κιλά και όχι 94 που είναι το ιδανικό βάρος για μένα. Ετσι, ξεκίνησα να κάνω περισσότερη δουλειά στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης. Κέρδισα σε δύναμη αλλά ήμουν πολύ αργός στο κορτ. Σε μια εβδομάδα προπονήθηκα καλά, έκανα την δίαιτα που έπρεπε και έχω επανέλθει" τονισε με ικανοποίηση.

Τα αποτελέσματα φάνηκαν και στην φιλικού χαρακτήρα αναμέτρηση κόντρα στον Ντομινίκ Τιμ στην οποία ο Αυστραλός έπαιξε πολύ καλό τένις ενώ ήταν εμφανές ότι έχει πλησιάσει, πλέον, το επιθυμητό για αυτόν βάρος.

"Το είχα ανάγκη (το φιλικό) γιατί είχα ένα κακό ματς στο Brisbane και το πήρα πολύ σοβαρά, το ίδιο και ο Ντομινίκ. Είμασταν συγκεντρωμένοι και πολύ ανταγωνιστικοί παρά το παράξενο format (σετ στα τέσσερα games χωρίς πλεονέκτημα). Παίξαμε σπουδαίο τένις" κατέληξε.

Πλέον, όπως και οι υπόλοιποι τενίστες, στρέφει το βλέμμα του στην μεγάλη κλήρωση της Παρασκευής για το πρώτο Major της χρονιάς στην πατρίδα του και τον περιμένει, λογικά, ένας εκ των οκτώ καλύτερων τενιστών στον κόσμο από τον τρίτο γύρο.

"Εχω κερδίσει μερικούς από αυτούς. Τον Βαβρίνκα, τον Τσίλιτς και τον Νισικόρι. Εχω καλό ρεκόρ απέναντί τους. Μπορώ να το ξανακάνω. Φυσικά, δεν τα έχω πάει τόσο καλά με τους Τζόκοβιτς, Μάρεϊ και Ράονιτς" παραδέχτηκε o No27 τενίστας στον κόσμο.


Κώστας Αϊτάκης
 
Advertisement

ATP Tennis24 TV

Η σοκαριστική ήττα του Νόβακ Τζόκοβιτς στο Australian Open!
tvschedule_220x80.jpg

Editorial

    Το πιο δύσκολο στο τένις
    Σχεδόν κανένας πόντος στο τένις δεν είναι ίδιος με τον προηγούμενο. Σε αντίθεση με τα περισσότερα αθλήματα, το τένις έχει πιο πολλούς πόντους υπό πίεση: Game points, Set points, Match points, Championship points. ..
    Διαβάστε...

Mental Toughness

    Τα κίνητρα του αθλητή
    Σε συνέχεια του προηγούμενου άρθρου της ειδικής στήλης του Tennis24, "Mental Toughness" που αναφερόταν στη Ψυχική αντοχή, ο ειδικός συνεργάτης του Tennis24, Δρ. Συμεών Σιωμόπουλος, αναλύει τα κίνητρα ..
    Διαβάστε...

Down the line

    Η κορυφή του ανήκει
    Πρωταθλητής στο Wimbledon, χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς, νικητής στα Masters σε Σανγκάη και Παρίσι, θριαμβευτής στο ATP Finals. Η απεικόνιση των σπουδαίων επιτυχιών του Άντι Μάρεϊ στο 2o εξάμηνο του 2016 ..
    Διαβάστε...

Integral Tennis

    Η νοοτροπία του πρωταθλητή
    Ένα άρθρο ωδή στον πρωταθλητισμό και στη νοοτροπία που πρέπει να έχει ένας νεαρός αθλητής για να αντέξει και να πετύχει στο μακρύ και πολύ δύσκολο ταξίδι του αγωνιστικού τένις. ..
    Διαβάστε...